Warzywa Kalorie/na 100 g Białko/ g Węglowodany/ g Tłuszcz/ g Błonnik/ g
Avocado 164 2 4 15 3
Bambus kiełki 33 3 5 + 3
Brokuły 29 3 4 + 2
Brukselka 50 4 6 1 4
Burak czerwony 29 1 6 + 2
Cebula 41 10 44 1 22
Chrzan 16 1 3 + 1
Cukinia 16 2 2 + 1
Cykoria 12 1 2 + 1
Czosnek 139 6 28 + 0
Dynia 21 1 4 2 +
Fasola szparagowa 29 2 5 + 3
Groszek 37 3 6 + 5
Kalafior 16 2 2 + 2
Kapusta kiszona 25 2 4 + 2
Kapusta pekińska 12 1 2 + 1
Kukurydza 74 2 16 + 2
Marchew 29 1 6 + 3
Oberżyna 21 1 4 + 1
Ogórek 4 + 1 + 1
Papryka 21 1 4 + 2
Pietruszka 37 3 6 + 4
Pomidor 16 1 3 + 2
Por 25 2 4 + 2
Rzodkiewka 12 1 2 + 1
Sałata 16 2 2 + 2
Seler 25 1 5 + 4
Szczypior 25 2 4 + 2
Szpinak 12 2 1 + 2
“+” – znikome ilosci

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here